Cuidados com a saúde no Carnaval

27.02.2014

 Algumas pessoas trabalham o ano inteiro para conseguir pagar a viagem de carnaval. Outras esperam pela data ansiosamente para que possam sair um pouco da rotina! A verdade é que é uma das festas mais amadas pelos brasileiros e sinônimo de muita folia e alegria! Com tanta agitação, é também preciso não se descuidar da saúde e manter os cuidados básicos e preventivos. Durante os períodos de folia e desgaste excessivo de energia, a reidratação com a ingestão de líquidos não deve ser negligenciada. Nos dias mais quentes, como os do período de carnaval, prefira alimentos mas leves e frescos, como verduras e frutas, que, além de ajudarem a manter a forma, também são ótimas fontes de reposição de vitaminas. Os cuidados com a pele também não devem ser esquecidos e o uso de protetor solar durante o dia e hidratantes após o banho são essenciais para quem quer manter uma pele saudável. Após o carnaval, é comum, e também aconselhável, uma visita ao médico, especialmente para os que abusaram dos dias de folia. Com os excessos típicos deste período, o funcionamento normal do nosso organismos pode ser afetado, especialmente o sistema imune. A prevenção de doenças sexualmente transmissíveis é muito importante e não deve nunca ser esquecida. Doenças como o HIV, Herpes e Sífilis, além de outras transmitidas por Clamídia, Tricomonas, Micoplasmas e Ureaplasmas podem ser evitadas. Abaixo, encontram-se alguns dos testes que podem ser realizados, conforme a orientação do médico: Para um panorama metabólico geral: - Hemograma – Anemias, Infecções - Glicose, Hemoglobina Glicosilada - Diabetes - Ureia, Creatinina, Ácido Úrico – Função Renal, Metabolismo - Perfil Lipídico – Metabolismo de Gorduras - Hepatograma - TSH e T4 livre - tireoide - PSA para homens acima dos 45 anos - Próstata - Preventivo (Papanicolaou) para mulheres – Câncer de útero Para Doenças Sexualmente Transmissíveis: - Anti-HIV, Hepatite A, B e C. - VDRL (Sífilis) - Perfil DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis) – Este painel deve ser solicitado apenas para pessoas com sintomas ou com história compatível com possível DST e inclui: PCR p/Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoea, Mycoplasma hominis, Mycoplasma genitalis e Ureaplasma urealyticusm e Trichomonas vaginalis. Este teste deve ser feito em secreções vaginais e uretrais ou urina. - PCR para HPV para mulheres em secreções vaginais.